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夏ダイエットに効果的なのは食事?運動?リバウンドなし鉄板の方法

2017/06/01   -健康
 

夏場は暑さのために食欲が低下しやすいので、それを利用して、なかなか成功しないダイエットを今度こそ成功させようと考えている人も多いと思います。 でも、夏の食欲低下に乗じて体重を落とした人は、秋にリバウン …